Wie ben ik?

Huidige werkervaring:

2019-heden:     Eigen ondernemer Vitaal 4 you

2016-okt 2021: Vitaalcoach bij de Nationale politie
Ik ben werkzaam (geweest) in verschillende bedrijven zowel in het bedrijfsleven als bij overheidsbedrijven.

Mijn belangrijkste opleidingen tot heden:
2018: Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut bij Ortho Health Foundation
2017: Orthomoleculaire voedings- en suppletie adviseur bij Ortho Health foundation
2015: Vitaalcoach opleiding bij Hamel College
2010: Mediation opleiding bij Lime Tree
2002: HR-Adviseur bij diverse bedrijven
1985:  A-verpleegkundige Kennemer Gasthuis

Mijn persoonlijke kenmerken zijn o.a: doorzettingsvermogen, teamplayer, helikopterview, luisterend vermogen, inlevend, energiek, enthousiast, verbindend en eerlijk.

Waarom vitaalcoach?

Mijn functie als HR Adviseur kwam na 15 jaar dienstverband te vervallen in verband met een reorganisatie. Voor mij was dat het moment om opnieuw te kijken naar hoe ik mijn toekomst wilde invullen. Omdat ik vooral energie krijg van het buitenleven, sporten en coachen van mensen ben ik de opleiding tot Vitaalcoach gaan volgen. Ik vind het leuk om te zien hoe medewerkers middels kleine aanpassingen in hun leefstijl al (grote) veranderingen ondervinden.  Ik geniet ervan als medewerkers "in beweging" komen.

Wat is mijn visie?
Mijn visie is dat je een optimale vitaliteit kunt bereiken op het moment dat je het lichaam in z’n geheel ziet. Door het inzetten van gezonde voeding als medicijn en de mens in beweging brengt zowel op mentaal als fysiek vlak kun je jouw vitaliteit vergroten. Iedere stap die je neemt is er één in de goeie richting en alles wat langzaam gaat is namelijk lang houdbaar.

Welke werkervaring heb ik als vitaalcoach?
Begin 2016 ben ik als vitaalcoach bij de landelijke politie begonnen. Tezamen met een programmateam hebben we een programma ontwikkelt met als doel het verhogen van de vitaliteit van medewerkers. Een mooie uitdaging waarbij we veel medewerkers in beweging hebben gebracht door middel van presentaties, vitaalchecks en naast individuele coaching ook groepstrainingen. 
Ik merk dat mensen op zoek zijn naar de juiste richting op het gebied van gezonde voeding,  doordat er zoveel te vinden valt is het “een chaos in het land van eten en drinken”. Mijn visie richt zich vooral op het eten van gezonde/verse voeding wat dichtbij de natuur ligt, waardoor het lichaam beter kan gaan functioneren. Tegelijkertijd zie ik de noodzaak om mensen zoveel mogelijk te informeren/adviseren op basis van de behoeftes die zij hebben, zodat men zelf een beslissing kan nemen in wat men wel of niet wil veranderen.  

Naast de vraagstukken van voeding en beweging zie ik veel mensen die hoge eisen aan zichzelf stellen en veel ballen in de lucht houden. De vraag is hoe ga je hiermee om en welke keuzes maak je. Middels persoonlijke coaching bestaat de mogelijkheid om door onder andere bewustwording zelf geleidelijk dingen te veranderen waardoor de balans verbeterd. Uiteindelijk gaat het er om dat men op alle drie de vlakken in beweging komt